Autor: admin_fastlaudo11

1. Orientar a braçadeira ideal a ser utilizada
2. Informar sobre variações da pressão arterial e da frequência cardíaca
3. Explicar que oscilações da pressão arterial são comuns e que não se deve modificar o tratamento medicamentoso em decorrência dos valores 
4. Informar que é proibido verificar a pressão arterial de outra pessoa durante o exame
5. Explicar que não se deve modificar rotinas, somente seguir as recomendações, tornando-o mais consciente da patologia

LEMBRE-SE QUE EQUILÍBRIO É SAÚDE.

A organização mundial da saúde define saúde como bem estar físico, mental e social e não apenas ausência de doença.

Se estiver passando por um stress momentâneo busque alternativas para mudar o padrão mental, tudo passa e a simplicidade é uma boa aliada. É primordial conhecer as próprias limitações, forças e fraquezas.

Uma caminhada em meio a natureza, brincar com os animais, uma boa conversa e lembranças que tragam paz e harmonia são atividades que diminuem a ansiedade consequentemente diminuindo o cortisol, hormônio responsável por controlar o stress, contribuindo no funcionamento do sistema imunológico.

1. Maior número de medidas de PA em diferentes dias;
2. Baixo custo;
3. Maior conforto para o paciente;
4. Segurança, frente a situação de saúde que enfrentamos;
5. Boa aceitação, principalmente idosos e crianças;
6. Aumento das taxas de controle da PA;
7. Auxilio na avaliação prognostica;
8. Melhora da adesão medicamentosa;
9. Melhor controle da Hipertensão arterial;
10. Melhor proposta para avaliar a Hipertensão, devido o protocolo não se basear em um único dia.

Essas são algumas das vantagens em realizar a MRPA.

1. Sentar de maneira confortável com o membro apoiado em uma mesa a altura do coração, sem cruzar as pernas e com os pés apoiados no chão;
2. A braçadeira deve ser posicionada 1 a 2 cm acima do cotovelo e o conector de ar deve ficar alinhado ao dedo médio, livre;
3. Verificar antes de fazer uma refeição ou após 2 horas;
4. Se realizar atividade física, aguardar 1 hora após;
5. Não fumar 30 minutos antes;
6. Se subir escadas, aguardar 10 minutos;
7. Se estiver muito nervoso, aguardar se acalmar;
8. Nunca realizar verificação na presença de dor;
9. Esvaziar a bexiga;
10. Não ingerir álcool;
11. Evite cafeína; 
12. Não dobrar os membros;
13. Evite falar durante a verificação;
14. Realizar sempre no mesmo membro, de preferência membro superior esquerdo;
15. Caso possua algum problema arterial ou realização de mastectomia realizar no membro oposto ao acometimento;

Será que você é portador da síndrome do avental branco? Você sabia que a pressão em nível ambulatorial é maior do que em domicilio?

Muitos pacientes recebem a hipótese diagnóstica de pressão arterial elevada e encaminhado para exames diversos, devido a ansiedade por estar em um ambiente diferente.

Pesquisas apontam que a pressão arterial verificada em consultório sofre oscilação para mais em relação a verificada em residência.

PROTOCOLO

Consiste em 3 verificações consecutivas da pressão arterial em 2 períodos do dia, manhã e noite por 5 dias consecutivos. As medidas devem obedecer a um intervalo de 2 minutos.

O posicionamento correto do aparelho de PA e as recomendações definem a fidelidade dos valores.

O protocolo deve ser seguido e realizado por aparelhos validado pelo INMETRO devidamente calibrado e provido de memória para o armazenamento dos valores.

INDICAÇÕES DA MRPA

• Identificação de hipertensão do avental branco
• Confirmação diagnóstica de hipertensão arterial
• Hipertensão mascarada
• Otimização de tratamento anti-hipertensivo
• Confirmação de hipertensão arterial resistente
  

A pressão arterial varia em decorrência dos fatores comportamentais e ambientais. Pesquisas revelam que quanto mais calmo for o indivíduo menor serão as oscilações da pressão arterial.

Cultivar hábitos saudáveis são de extrema importância como alimentação equilibrada, atividade física, estado de equilíbrio mental, atividades de lazer e pensamentos positivos.

A hipertensão arterial é uma patologia de início assintomático que acomete grande parte da população Brasileira e Mundial, acarretando em lesões cardiovasculares e sendo a primeira causa de mortalidade no Brasil e no mundo, sendo assim o diagnóstico precoce e acompanhamento se faz urgente e relevante.

O MRPA é uma ferramenta que utiliza medidas de pressão arterial fora do ambiente de consultório pelo próprio paciente ou acompanhante com equipamento validado, durante o período de vigília, obedecendo a um protocolo estabelecido de 5 dias, onde o paciente receberá um aparelho de esfigmomanômetro digital com memória e um impresso para anotar as medidas, visto que o ato da escrita o torna mais consciente, realizando medidas matinas nos períodos das (6 as 10horas) e vespertino/ noturno (18 às 22 horas).

A sociedade Brasileira de cardiologia na diretriz sugere protocolos de 5 a 7 dias. Já a sociedade Europeia de cardiologia recomenda um número ideal de medidas de 12 a 25 aferições, distribuídas ao longo dos 7 dias.

A Hipertensão arterial sistêmica é considerada uma doença e ao mesmo tempo um fator de risco, representando um desafio para a saúde pública, pois as doenças cardiovasculares ocupam o ranking de causa de mortes no Brasil.